Ирина Коган в Инстаграм: ‍ Вот вам ключ от многих бед! И называется он

Ирина Коган в Инстаграм:

👩🏼‍🏫Вот вам ключ от многих бед! 🔑 И называется он #ПротивостояниеМанипуляциям
«А я думал, ты...» 🗣Манипулятор добивается, чтобы вы стали оправдываться и доказывать, какой вы хороший. По факту же вас заставляют думать, что проблемы и желания манипулятора — ваша зона ответственности или результат ваших ошибок.
Как противостоять:
Вы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям и представлениям о себе.
Не хотите подстраиваться и действовать себе в ущерб? Вспомните о существовании слова «нет!»
Если хотите, можете объяснить причину. Главное — говорить уверенно и твердо.