Ксения Задойнова в Инстаграм: А Вы любите верховую езду? Я открыла для

Ксения Задойнова в Инстаграм:
А Вы любите верховую езду?
Я открыла для себя конный спорт примерно 6 лет назад. И нашла себя в этом.
А вы знали: Верховая езда оказывает благотворное влияние на систему кровообращения, дыхательную, нервную и пищеварительную системы. При верховой езде сердце и легкие не перегружаются. Поэтому верховая езда показана для скорейшего выздоровления постинфарктных больных. Благодаря всем уникальным свойствам верховой езды даже выделяется специальный вид физиотерапии — иппотерапия.
Польза верховой езды — изящная осанка
Правильная посадка на лошади подразумевает и постоянное удерживание осанки. Ведь и всадник должен устойчиво сидеть в седле, и лошадь должна чувствовать всадника, потому — спина прямая, упор веса — на ягодицы. Если у вас есть нарушения осанки, сколиоз, остеохондроз — верховая езда для вас. Эффект почувствуете сразу: как только слезете с лошади, будете с такой же ровной спиной идти дальше.
Польза верховой езды — отличный антидепрессант
Смена привычного окружения, и физическая активность на свежем воздухе, и общение с лошадью. Верховая езда способствует избавлению от излишнего чувства тревоги. Недаром среди задач иппотерапии — помощь людям с целым рядом нервных заболеваний.
В общем советую попробовать себя в роли всадника, возможно Вы влюбитесь в этих прекрасных животных.
Свежие новости и слухи Дом-2
- Дом 2 После заката за 31.12.2020
- Дом 2 Город любви за 31.12.2020
- Дом 2 Lite за 31.12.2020
- Анонс Дом 2 на 31.12.2020
- Дом 2 После заката за 30.12.2020
- Дом 2 Город любви за 30.12.2020
- Дом 2 Lite за 30.12.2020
- Анонс Дом 2 на 30.12.2020
- Дом 2 После заката за 29.12.2020
- Дом 2 Город любви за 29.12.2020
- Дом 2 Lite за 29.12.2020
- Анонс Дом 2 на 29.12.2020
- Дом 2 После заката за 28.12.2020
- Дом 2 Город любви за 28.12.2020
- Дом 2 Lite за 28.12.2020
- Анонс Дом 2 на 28.12.2020
- Дом 2 После заката за 27.12.2020
- Дом 2 Город любви за 27.12.2020
- Дом 2 Lite за 27.12.2020
- Анонс Дом 2 на 27.12.2020
- Дом 2 После заката за 26.12.2020
- Дом 2 Город любви за 26.12.2020
- Дом 2 Lite за 26.12.2020
- Анонс Дом 2 на 26.12.2020
- Дом 2 После заката за 25.12.2020
Лучшее за неделю
Последние комментарии
Архив новостей
« Январь 2021 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |