Павел Бабич в Инстаграм: Хорошая компания - залог продуктивной ТРЕНИРОВКИ!

Павел Бабич в Инстаграм: Хорошая компания - залог продуктивной ТРЕНИРОВКИ!

Павел Бабич в Инстаграм:

Хорошая компания - залог продуктивной ТРЕНИРОВКИ!
😎Прокачали спинку в "лесенку" на турнике. Считаю ПОДТЯГИВАНИЯ лучшим упражнением для спины. МЕТОД "ЛЕСЕНКА" - все участники зарубы делают упражнение по очереди, далее круг повторяется с постепенным увеличением повторений до тех пор пока не останется ЧЕМПИОН! 🏆
🔥 Нагрузка увеличивается постепенно, что обезопасит вас от травм. Также постепенно в вас разжигается огонь и желание обогнать соперника, что делает тренировку ещё более продуктивной! Прямо сейчас, зови ДРУЗЕЙ на площадку, прокачайтесь вместе, а главное узнаете, кто достоин звания КОРОЛЬ ПОДТЯГИВАНИЙ!👑
Мы делали в троем, делали друг за другом практически без отдыха, шаг был + 1, то есть: 1,2,3,4 подтягивания и т.д. 📃Как думаете, до скольки дошли?⁉

Свежие новости и слухи Дом-2