Павел Бабич в Инстаграм: Хорошая компания - залог продуктивной ТРЕНИРОВКИ!
Павел Бабич в Инстаграм:
Хорошая компания - залог продуктивной ТРЕНИРОВКИ!
😎Прокачали спинку в "лесенку" на турнике. Считаю ПОДТЯГИВАНИЯ лучшим упражнением для спины. МЕТОД "ЛЕСЕНКА" - все участники зарубы делают упражнение по очереди, далее круг повторяется с постепенным увеличением повторений до тех пор пока не останется ЧЕМПИОН! 🏆
🔥 Нагрузка увеличивается постепенно, что обезопасит вас от травм. Также постепенно в вас разжигается огонь и желание обогнать соперника, что делает тренировку ещё более продуктивной! Прямо сейчас, зови ДРУЗЕЙ на площадку, прокачайтесь вместе, а главное узнаете, кто достоин звания КОРОЛЬ ПОДТЯГИВАНИЙ!👑
Мы делали в троем, делали друг за другом практически без отдыха, шаг был + 1, то есть: 1,2,3,4 подтягивания и т.д. 📃Как думаете, до скольки дошли?⁉
Свежие новости и слухи Дом-2
- Дом 2 После заката за 9.09.2021
- Дом 2 Город любви за 9.09.2021
- Дом 2 Lite за 9.09.2021
- Дом 2 После заката за 8.09.2021
- Дом 2 Город любви за 8.09.2021
- Дом 2 Lite за 8.09.2021
- Дом 2 После заката за 7.09.2021
- Дом 2 Город любви за 7.09.2021
- Дом 2 Lite за 7.09.2021
- Дом 2 После заката за 6.09.2021
- Дом 2 Город любви за 6.09.2021
- Дом 2 Lite за 6.09.2021
- Дом 2 После заката за 5.09.2021
- Дом 2 Город любви за 5.09.2021
- Дом 2 Lite за 5.09.2021
- Дом 2 После заката за 4.09.2021
- Дом 2 Город любви за 4.09.2021
- Дом 2 Lite за 4.09.2021
- Дом 2 После заката за 3.09.2021
- Дом 2 Город любви за 3.09.2021
- Дом 2 Lite за 3.09.2021
- Дом 2 После заката за 2.09.2021
- Дом 2 Город любви за 2.09.2021
- Дом 2 Lite за 2.09.2021
- Дом 2 После заката за 1.09.2021
Лучшее за неделю
Последние комментарии
Архив новостей
« Апрель 2024 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |