Майя Донцова в Инстаграм: Подтянутая фигура, или есть всё, что хочется?⠀

Майя Донцова в Инстаграм:

Подтянутая фигура, или есть всё, что хочется?⠀
Мы, каждый день проживая нашу чудесную жизнь, выбираем то, как будем её проживать. От нашего "хода" зависит всё.⠀
Либо мы плывем по течению обыденности🌊, либо же создаём для себя интересные повороты. 🔃⠀
И тут есть два пути:⠀
■ Плыть по течению и есть всё, что придёт в голову, в не ограниченных количествах, разумеется, набирать большой вес, страдать от болезней, что приходят с ожирением, столкнуться с непринятием себя.⠀
■ Контролировать себя, свои потребности и желания. ⠀
Стараться развиваться, становится лучшей версией себя, каждый день узнавать себя по-новому, любить каждый сантиметр своего ухоженного тела и быть в гармонии с собой. ⠀
Я считаю, что в жизни нам нужно прилагать усилия над собой, чтобы прожить её счастливо, и в удовольствие. И это не страшно. ⠀ ⠀
Позаботься о своём организме, о своём теле🙏⠀
Питаться правильно - не означает не вкусно. Наоборот, здоровая еда куда вкусней и приятней, чем вредная. Твой организм точно скажет "спасибо". ⠀