Ирина Пингвинова в Инстаграм: Жизнь без стресса

Ирина Пингвинова в Инстаграм:

Жизнь без стресса. 😤
Для меня это сейчас безумно важно. Многие прекрасно знают, как я все принимаю близко к сердцу, из-за этого бываю чересчур эмоциональной и восприимчивой.🤯
На днях были сильные переживания, начиналась даже какая-то апатия.
Я знаю, что я не одна кто может столкнуться со стрессом, особенно это важно в период беременности. ⠀
Поэтому я сейчас активно хочу начать изучать методы борьбы с этим чувством! Хочу чтобы мое настроение зависило только от меня, хочу научиться без чей-либо помощи- делать себя каждый день счастливой, найти гармонию с собой. Некоторые методики я уже вычитала. Буду проверять, а после-делиться с Вами. Пора учиться радоваться каждому дню!